1/23（月） 体重が一気に増えたーー！！！！ トレーナーからは、一気に変わったときはそれほど気にしないでよい（じわじわ増えるほうが問題）と言われているけど、やっぱり落ち込む…… なかなか47kg台で留まってくれない、この身体…… まだ寒波の本番ではない…