わいわい日記

ぞろち official blog

【日記】12月26日~1月1日

2023年になりました。

去年の最後にこの日記を書き始めて、飽きっぽい自分にしてはよく続いているなと思います。

本年もゆっくり書き続けたいです。

12/26(月)

同僚がオフィスの大掃除企画を立ち上げたので、参加するため出社。

ボランティアでこういうの企画してくれるの、まじで尊敬する。感謝ーーー!

 

弊社は年末年始に長期休暇を取る人が多いから、オフィスも閑散としているかと思ったらそうでもなくて驚き。

 

在宅勤務の日が多くなり、オフィスでよく見るけど誰かわからん……ってことが増えました。

特に問題ないからいいんだけど、そんな方々とも掃除中にちょっとだけ話せて、意外と楽しかった。 

たまには人と交流するのも大事ですね。

 

夜、年末恒例の『岸辺露伴は動かない』を観た。

最近はあまり行けてないけど、舞台を良く観てた時期がある。

素人だから演技の巧拙は全然わからないんだけど、一人だけ明らかに圧倒的だと感じた役者がいて、それが高橋一生さんだった。

 

特にコロナ禍直前に観た『天保十二年のシェイクスピア』が印象に残っている。

www.tohostage.com

主演の佐渡の三世次役だったんだけど、憎らしさ・おぞましさをめちゃくちゃ感じたんですよね。

私が座っていた席はかなり後方で、正直、表情とかはよくわからなかったのに、それでここまで嫌な気持ちを持たせるのすごいな!!と感動した記憶。

また高橋さんが出てる舞台にも行きたいな。

12/27(火)

フレックスをとって、午前中にパーソナルトレーニングへ。

今年最後のトレーニングでした。

 

弾丸で実家に帰ったりオフィスに行ったり、ここ数日は私にしては休みなく動いていたけど、意外と疲れてないことに気づいて感動。

前は出社したら、帰宅後くたくたで何もできなかったのに!!これもトレーニングの成果かな。

 

この日の午後、チームメンバーと「今年買ってよかったもの」の話になったのですが、明らかにパーソナルトレーニングだなーと思った。

 

夜はまたもや『岸辺露伴は動かない』を観る。

例年3話だったので、今年は2話だけで寂しいな。

12/28(水)

昨日が仕事納めだったので、この日から冬休み〜。

 

オンライン会議で使うイヤフォンを新調しようと思い、都会に出かける。

 

自宅の目の前が大きな道路なので、非常車両のサイレンや選挙カーの音が頻繁に鳴り響くんです。

今のイヤフォンはその爆音を拾っちゃうので、マイクの雑音カット機能が高いものが欲しいなと思い。

 

大きな電気屋さんに行き、音響好きの同僚に勧められたSONYのワイヤレスイヤフォンを試してみる。

www.sony.jp

良さそうだけど、「1年くらいで片耳が壊れる」という口コミがたくさんあるのに怯えた。

悩んだ末、3年保証つきのSONYストアで買うことにする。

 

お店を出たあと、カフェで先週借りた本を読む。

www.shinchosha.co.jp

読書力が落ちてて不安だったが、無事読了。よかった〜

山田詠美さんらしい、軽妙だけど深い言い回しが多くて、おもしろかった。

ただ、太郎と桃子より喜久江と玉木の話を沢山読みたかったなーと思ってしまった。

同じ題材なら『AtoZ』が好きです。

bookclub.kodansha.co.jp

 

12/29(木)

生まれて初めて、胃カメラを受ける。

怖くてずっと避けてきたのだが、今年韓国ドラマ『39歳』を観てから、「健康に気をつけないとな……」という気持ちになっており、一念発起して予約した。

 

会社で補助が出るから人間ドックで受ければいいのだが、いつも行っているところは、バリウムか鎮静剤なしの胃カメラしかなく。

どうしても鎮静剤ありがよくて、自費で受けることにした。

 

運良く、近所に評判のいい病院があり、そちらを予約。

コミ通り、とても感じの良い先生・看護師さん・スタッフさんで、ビビり散らかす私にも優しく寄り添ってくれました。

 

肝心の胃カメラは、「鎮静剤入れますね」の声が聞こえた数秒後には意識がなく、気がついたら終わっていた。

あっけなすぎて、本当にありがたい……!!

 

結果も問題なく、安心して年末を迎えられることになった。

思い切って受けてよかった。

12/30(金)

テテちゃんの誕生日ですよーーーー!!!

美術品のように完璧なビジュアルに、優しくてかわいらしい魂が詰まった奇跡のような人です。

これからも愛で満ち溢れた人生を送って欲しいな。

 

写真集、一生懸命作ってくれてありがとう。

youtu.be

 

今日から帰省。

といっても、電車で1時間掛からないし、先週も帰ったし、あまり特別感なしです。

12/31(土)

父の好物を買ってきて欲しいと頼まれたので、昼から一人で都会へ。

大混雑かと思ってたけど、思ったより落ち着いてるかも。

仕事終わりの母が合流するとのことで、待っている間にカフェで仕事関連の本を読む。

 

休日に仕事の勉強をするなんて、前は本当に嫌だったけど、今はそこまででもない。

知識があると困りごとに対処しやすい=自分が楽、とわかったからかなー(気づくの遅い)

 

そこそこ混んでるデパ地下にて、夜に食べる色々を買ってから帰宅。

夜は紅白からジャニーズカウントダウンのはしごで年を越しました。

CDTVも観たかったけど、眠すぎたので寝てしまった。

1/1(日)

なんだかお正月の実感がない〜

でも、バンタンから良い年になるように祈ってもらってるので、素晴らしい1年になると思います!

youtu.be

 

お昼、両親のリクエストに応えて回転寿司へ。

順調に食べ過ぎのお正月を送っております……。

 

今年の目標は「時間に追われないこと」「自律神経を整えること」です。

あと、パーソナルトレーニングが終わったあともジムは続けたいなーー。

ひとり大阪1泊遠征記録(INI_BTC@城ホ)

久しぶりに大阪に遠征してきた。

せっかくなので、記録を残しておこうと思います。

 

今回の目的は、INIのアリーナツアー。

2022 INI ARENA TOUR [BREAK THE CODE] | INI OFFICIAL SITE

ライブのレポはありません。

 

ライブに参加するのが本当に久しぶり(コロナ前の2019年以来)だったので、東京以外の会場に行きたくなって、大阪城ホール公演のチケット取りました。

大阪に住んでいる友人にも会いたかったので。

 

大阪公演は20・21日の2日間で、私は22日だけ参加。

ライブ後1泊して、翌日に友人と会うスケジュールです。

 

久々に新幹線に乗りたかったので、ネットで探して往復チケットとホテルのパックを取りました。

1日目

新幹線はお昼ごろ東京発にして、ゆっくり出発。

グッズ購入は諦めてた(ラポネさん、在庫管理お願いします)ので、焦らずのんびり〜

 

東京駅に着いて、友だちへのお土産と自分のお弁当を買ってから、乗車。

お土産は定番がいいかなと思って、日本橋錦豊琳のかりんとうにしました。

 

www.nishikihorin.com

 

お弁当は、グランスタをさ迷って、野菜多めのやつをチョイス。

日記に書いてる通り、パーソナルトレーニングに通ってるので、栄養に気をつけようと思い。

そこまで厳密にしなくていいのかもだけど、1回タガが外れると、そこから鬼のように食べちゃうんですよね。

結局、大阪でもたこ焼きとかの現地グルメは全然食べず。

 

その後、コンビニに寄ったり、東北新幹線の乗車口近くにある猿田彦珈琲のスタンドでコーヒーを買っていたら、結構ギリギリになって慌てて車内へ。

 

サラリーマンの方が間違えて私の座席に座ってたんですけど、隣の座席の優しいおじさまが助けてくれて、すぐ気づいてもらえました。

 

座席に着いて、お弁当食べた後、日記メモっとこうと思ったのに、新幹線のWi-Fiが調子悪かったのか、全然繋がらず。

悪戦苦闘してるうちに、あっという間に新大阪到着。

 

新大阪駅に着いたら、鞄からうちわの柄の部分がはみ出てる女の子がたくさんいたんですけど、みんなオシャレで小綺麗で若くて、友だちと楽しそうにしててめっちゃ慌てました。

INIの現場初めてなので、アラフォーが一人で参戦したら変な感じになるかなあ、と。

 

緊張しつつ、とりあえず先にお土産買っちゃおうと思って、新大阪の新幹線構内で色々物色。

自分が好きに食べられないストレスを、お土産を買うことで晴らした。

551の肉まんも魅力的だったけど、めっちゃ並んでたから諦めて、新大阪の在来線構内に移動。

 

ここでも、できるだけ脂質と塩分少なめのお弁当を探す。

今回はこちらで買いました。

www.iwatafoods.co.jp

 

その後、ホテルへ。

乗り換えの大阪駅(梅田)は巨大迷路なので、事前にルートをめちゃくちゃ調べておき、無事に地下鉄に乗り換え成功。

 

ホテルは、京阪天満橋

www.hotelkeihan.co.jp

 

城ホの目の前よりも、少しだけ移動した場所がよくて、ここにしました。

 

谷町線天満橋駅を出ると、すぐ近くにあります。

コンビニもスタバも近くて、便利。

京阪線側に行けば駅ビルもあるから、食事をテイクアウトするのにも困らなそう。

 

チェックイン・アウトは機械で行い、アメニティはフロントから自分で持って行くスタイル。

コロナ禍以降、この形が定着しつつありますよね。

16時前っていう微妙な時間だったからか、空いておりすぐ完了。

 

部屋はシングルルーム。

かなり狭くて古めだったけど、ほぼ寝るだけなので不満なし。

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ホテルあるあるの横長のテーブルと鏡がなかったのが新鮮だった。

部屋でヘアメイクをしっかりする人は不便かもなので、注意(私は適当だから、問題なかったです)。

 

部屋で、早めの夕食のお弁当を食べます。

このとき、ホテルでもらった紅茶を飲んだらおいしかった。調べたら、アメニティ類を手配する会社さんのオリジナルブランドみたい。

 

少しのんびりしてから、城ホへ出発します。

 

京橋駅から歩いて行ったんですが、駅にMINI(INIのファン)が全然いなくて、時間間違えたのかと焦った。

どうやら、物販のために早く会場に行ってる人が多かったみたい。城ホが近づくにつれ、MINIっぽい子たちが増えてきました。

 

ちなみに、新大阪駅で慌てた「MINIって若い子しかいないんじゃ?疑惑」については、杞憂だった。

座席に着いたら、周りにいろんな世代の方がいたのでほっとしました。

 

チケットは最速先行で取ったんですが、下手側のスタンド上段という微妙な席。

ロッコとかセンターステージがないから、スタンド上段は寂しさありますね。

前が通路で見やす買ったから、よしとするしかないかな。

ライブ自体はめっちゃよかったです!!

 

終了後は、すぐホテルへ。

天満橋駅のスタバが夜遅くまでやってたので、飲み物を買って、部屋で飲みつつ休憩。

育児中でツアーに来れなかった友人とやりとりしてから、シャワー浴びて寝ました。

 

ちなみに、シャワーの水圧とドライヤーの風量がしっかりしてて、かなり満足。

これだけで、ホテルの評価高くなりますね。

ドライヤーはKOIZUMIのだったんだけど、調べても同じ型番っぽいのが見つからない……実家用に買いたかったんだけどな。

2日目

起きて、チェックアウトしたあと、またスタバで軽く朝ごはん。

スタバのヨーグルトが好きで、このときも食べました。

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その後、東梅田駅まで移動して、友人と合流〜

事前に予約しておいたお店で、おしゃれランチを楽しみました。

ck-adaptation.com

 

ヴィーガンメニュー的なやつで、唐揚げかと思ったら油揚げだった。

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ミョウガが入ったタレが、おいしかったです。

 

その後、阪神百貨店内のパンテラスをゆっくり見て、2つほどパンを購入。

ダイエットのことが頭をよぎったけど、まあ、少しくらいはいいでしょう、ということで!!

クロワッサンにキャラメルがかかったナッツが挟まってるっていう、カロリー爆弾パンがあったんだけど、さすがに諦めました。

 

そして、大阪駅で通りがかった551の店舗が空いてたので、チルドの肉まんを購入。やったね。

551はチルドしか売ってないお店と、チルドは売ってないお店があるから、ちゃんと確認して行かないといけないですね。

 

最後まで友人と楽しく話して解散し、新大阪駅へ。

またもやスタバでコーヒー買おうかと思ったけど、新幹線構内の店舗は行列だったので断念。

 

結構ギリギリになっちゃったけど無事に乗車して、早速パンテラスで購入したパンを食べました。

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ずんだクリームが挟まっていたんですが、ずんだ感は強くなかった。

バターをしっかり使ったパイっぽい生地で、すごくおいしかったです。

 

疲れて寝ちゃったせいで、あっという間に東京に着いて、遠征終了。

 

久しぶりの遠征、本当に楽しかったー!

でも、かなり勝手を忘れていて、なんだかんだドタバタしたな、という感じです。

おかげで、あんまり非日常感がなかったのが寂しいかも。

 

なので、またリベンジにゆったり遠征したいなと思います。

【日記】12月19日〜25日

12/19(月)

打ち合わせで無駄なことを言った気がして、へこんだ。

最近油断していたかもなので、改めて口を慎むぞ。沈黙は金……!

 

落ち込みつつ夕食の準備をしていたら、うっかりお盆をひっくり返してしまい、小皿を一つ割る。

見た目もサイズ感も気に入って愛用していたため、悲しい気持ちになった……

12/20(火)

最近、仕事で新しいジャンルに挑戦しているのだが、知識が圧倒的に足りないな〜と思っていたので社内の有識者に相談させてもらう。

みんな快く時間を作ってくれて、感謝。

本で読んでいても実践するとなると……ってことが多いので、マンツーマンで質問しながら学べるのは本当にありがたい。おかげで、少し光が見えてきてほっとした。

 

夕方は、対応方針を悩んでいたタスクについて、チームメンバーに相談。

一緒に考えてもらったら、解決策が出せて助かった。

ここ最近は特に、困ったときは正直に言うことを心がけている。

「困っている」ということ自体や、「何に・なぜ困っているか」をオープンにすると、周りの人が一緒に考えてくれて、気が楽になるし答えも見つかりやすくなるので。

 

つまりこれは、ダメなところをさらけ出す戦法だなー。

以前はできなかったが、最近はうまくできるようになってきたと思います。

歳を重ねるにつれて、ダメなところをさらけ出すのに、躊躇や恥じらいがなくなってきたのかも。

あと、「コイツ、助けてやらないとダメだわ…!」と思わせるさらけ出し方ができるようになってきたのかも。

とはいえ、周りの人の優しさに甘えているだけにならないよう、気をつけないとですが。

 

ともかく、助けてくれる優しい人たちと一緒に働けていて、本当にありがたいな、と思うことしきりの1日だった。

12/21(水)

INIのライブに参加するため、大阪へ。

2019年のMAMA以来の新幹線に心躍る〜

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彼らを生で見るのは初めてで、実感がないまま大阪に着く。

 

久しぶりの遠征については別途記録を残しておきたいなと思ってるので、こちらでは簡単に書きますね。

 

とにかく、ライブは本当に楽しかったし、感動した!

11人みんなが本気で取り組んでいることが伝わってきて、全員幸せになって欲しいと心から思ったし、「オーディションに参加してくれて、ありがとう」って気持ちで満ち溢れました。

 

ホテルに戻り、部屋にあった全身鏡で己の身体を見てみた。

意外と脚が細くなってるかも??トレーニングの成果ですかね。

12/22(木)

この日は、友人に遊んでもらった。

高校の同級生で関西で就職したのだが、帰省したら声をかけてくれるなどマメな人なので、関東に住んでいる友人よりも定期的に会えているかも。

友だちが少ない私にとっては、本当に貴重な存在だ。

 

ランチを食べながら、近況報告。

友人は登山と宝塚(観劇)を趣味としており、どちらの話も楽しかった!

私のアイドルオタク話もおもしろがって聞いてくれて感謝。

 

それにしても、アイドルオタクはアイドルの存在・活動ありきで、ある意味受け身な趣味だなーと思う。

その点、登山は自分起点の能動的な趣味と言えそう。

友人のように、どちらの趣味も持っていると精神的にバランスよく楽しめていいな。

趣味のリスク分散も大事だわ。

 

ランチ後には行ってみたかった阪神百貨店パンテラスにも行けて、とても満足して解散した。

12/23(金)

朝、フレックスを取って久しぶりに近所の図書館へ。

山田詠美さんの『血も涙もある』を借りる。

www.shinchosha.co.jp

ここ数年、本当に集中力が落ちて本を読めなくなっているのだが、なんとか楽しみたい。

 

午後、テテちゃんの写真集が届く。

時間指定していなかったせいで、打ち合わせ中に配達が来てしまい、焦り&悲しかった…

すぐに宅配ボックスから回収し、開封。ランダムのトレカ、一番欲しかったやつが手に入ってうれしかった。

写真集の中身は、当然のように美・美・美!!!!でした。

美術館に飾られていても、おかしくない。

12/24(土)

クリスマスイブ〜

日付が変わった途端、テテちゃんのカバー曲が公開されました!

youtu.be

ヨンタン(テテちゃんの愛犬)のファンなので、動画に登場して大興奮した。

ヨンタンって、本当にかわいい。

犬は犬というだけでかわいいけど、ヨンタンはその中でもかなりかわいい。

 

この日はお昼にパーソナルトレーニングに行き、そのまま実家へ。

お土産を届けがてら、1泊した。

 

夜、ふと「トレーニングもあと10回くらいで終わりか〜」と思って、感慨深くなった。あっという間のような、長かったような……

12/25(日)

実家に帰ると食べすぎちゃうのだが、この土日も例外ではなく。

両親も旅行に行っていたので、そのお土産を食べたり、クリスマスケーキを少し食べたり……

今回は1泊だからこの程度で済んだけど、年末年始は本当に気をつけないと。

 

昼過ぎに帰宅。

 

最近、とりとめもなく考え事したり、なんとなくスマホを触っちゃったりして、常に頭の中が騒がしい感じ。

この後は、クリスマスジャズのプレイリストなんかを流しながら、ぼーっと過ごしてみようと思う。

【日記】12月12日~18日

12/12(月)

週末から頭を悩ませていた元リーダーとの打ち合わせ、頑張ってなんとかやり遂げた。

 

元リーダーは、自分の「正解」を常に持っている人だなあと感じる。

その「正解」にみんなが共感していたり、共感できなくても考えの違いを認めて話し合えていたりするなら、問題なかったんだろうな。

でも、元リーダーの場合は、みんながその「正解」に従うことを求めてちゃっていた気がする。

というのも、メンバーが意見を言う→元リーダーの「正解」を通す上で都合がいい形に解釈・拡散されてしまう→メンバーが困る を繰り返してきたので。

挙句、困ったメンバーから組織の長たちに相談が入り、事態が露呈した感じです。

 

ということで、反省を活かして、重要なことは元リーダーより上の立場の方も入れて話す(意見を都合よく解釈・拡散されないようにするため)ようにしたら、いい感じになったかも。

ただ、その結果、元リーダーの思う通りに進まないことが増えて、私が「元リーダーのやりたいこと絶対潰すマン」状態になっております。気まずい〜

 

12/13(火)

ジンくんの入隊日……

 

 

これから、他メンバーも順次入隊していきますね。

再集結を目指す2025年までに、自分も何かをがんばりたいなー。

最近、時間をうまく使えないってことがすごく悩みでもあったので、何をやりたいか?どうすればできるか?に思いを巡らせる。

 

ちょうどこの特集を見つけたので、子育て中でもエンジニアでもないですが、時間の使い方を考えていきたいと思う。

blog.hatenablog.com

 

12/14(水)

ここ数日変化なかった体重が減った。停滞期を抜けたのかな〜??

 

今年の夏、思い立って断捨離と模様替えしたのだが、冬になってみたら在宅時の寒さと乾燥が辛い配置だとわかったので、デスクの位置を戻した。

ちょっと気分が変わって、満足。

勢いで、悩んでいた収納棚を購入。年末の大掃除を兼ねて、また少し模様替えしよう。

12/15(木)

月1回の通院日。

通院の日が来ると、「1ヶ月経ったんだな」と感じます。

 

通院後に夕飯を食べて帰ろうと楽しみにしてたのに、なぜかお腹いっぱいで、食べたら気持ち悪くなりそうだったので、諦めた。

お腹減りすぎるのも、減らなすぎるのも困る〜

 

通りがかった銀座の街は、イルミネーションが綺麗でクリスマスの雰囲気だった。

12/16(金)

先輩の最終出社日だったので、オフィスへ。

わざわざ素敵なプレゼントまで用意してくださって、泣いたーーー!

これからも副業で弊社に関わってくれるとのことなので、本当にありがたいです。

 

夜は送別会。飲み会だと食べすぎるので、注意して過ごす。

終電までしっぽり話して、帰宅。

12/17(土)

昼過ぎに起きて、パーソナルトレーニングへ。

昨夜気をつけたおかげで、体重も増えておらず安心した。

 

前回のトレーニングで、お尻の筋肉が全然使えていないことが判明したので、うまく動かすためのエクササイズを中心に行う。

 

もともと、クラムシェルをやっても30度くらいしか膝が開かなかったのに、今回のトレーニングの最後には倍以上開くようになって衝撃。

またもや、プロに指導してもらうことの重要性を感じた……

 

サイズも順調にダウンしていると言ってもらい、うれしかった。

日々の努力のたまものだと褒めてもらうと、隠れてお菓子を食べちゃおうか的な気持ちもなくなっていく。

パーソナルを受けるメリットは「見張ってもらうことで、サボれなくなる点」だと思っていたけど、努力を認めてもらえて励みになるというのもあるかも。

12/17(日)

水曜に注文した収納棚が届いたので、早速組み立てる。

女性でも簡単に組み立てられた、との口コミが複数あったのに、かなり苦戦した。

 

天候のせいかホルモンバランスのせいか、一日中空腹だし疲れていた。

早く眠ることにします。

 

 

 

【日記】12月5日~11日

12/5(月)

天気予報で「寒くなる」と言っていたので、オフィスへ。

自宅だと、暖房をつけても手足が冷えるので、出社した方が快適なんですよね~。

 

オフィスで遭遇した同僚から、みかんをおすそわけしてもらう。

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今年初みかん。甘酸っぱくて、おいしかったです。

12/6(火)

前日よりさらに寒いかも……って感じだったが、2日連続で出社する心構えになっていなかったので、諦めて自宅で稼働した。

 

少し前にチームリーダーが変わったのですが、周りから「ぞろちさん、リーダー変更後めちゃくちゃ元気になって、パフォーマンス5倍以上あがってますね」と言われて笑ってしまった。

いろいろな要因はあるけど、前のリーダー時代は本当にしんどかったので(私だけでなくメンバーみんな)、目に見えるぐらい元気に働けるようになってよかったなと思った。

 

12/7(水)

最近、夜めちゃくちゃ眠くて、早く寝てしまう。

その分、朝早く起きる……わけではない。

 

起床して即、INIのDramaticのPerformance Videoを観た。

youtu.be

最初は寝ぼけていてよくわからなかったが、転調や勢いのあるダンスがかっこいい曲で、何度も繰り返し観ている。

12/8(木)

とっても楽しみにしていたテテちゃんの写真集、いつ発売日かと思ったら、直近で唯一11時に予定が入っている日だと判明。

youtu.be

あまりの美しさに感嘆する気持ちと、手に入らないかもしれない恐れで、心が引き裂かれる回。

 

ここ最近はメンタルが落ち着ている感じがしており、心療内科で出されている薬を飲まずに過ごしている。

(飲まなくてよさそうなときは、やめてみてと言われているため)

やはり、リーダー変更のおかげかな……

12/9(金)

テテちゃんの写真集、無事に買えましたーーー!12月23日が楽しみ。

 

安堵して、カウンセリングに向かう。

勤務先の提携している施設で、1年前にストレスで体調を崩して休職したときに紹介してもらった。

自費で受けたらそれなりにすると思うが、会社負担なのでありがたい限り……

 

担当のカウンセラーさんに、最近は元気に過ごせている旨を伝え、定期カウンセリングを終了することになった。

自責傾向のある私に、いつも勇気が出る言葉をくれるので、気が楽になって助かっていました。ありがとうございました。

 

しかし、仕事とはいえ、ネガティブな状態の人と接し続けるのはしんどいのでは……と思ってしまう。プロの極意があるのだろうか。

 

夕方、前のリーダーと関わる必要があり、また心をかき乱される。

ずっと続けていた1行振り返り日記も、この日はスキップしてしまい、まだまだ修行が足りないな、と思った金曜の夜。

12/10(土)

特に用事もないのでゆっくり寝よう!と思っていたが、自分にしては早めに目が覚めた。

月曜に、再び前のリーダーと話さないといけないので、その対策で頭を悩ませていたからかもしれない。

 

その後もずっと月曜のことが気がかりだったが、ゲーム実況動画を流しながらポトフを作っている間だけは、そのことを忘れられた。

料理は嫌いなので、できるだけやりたくない。しかし、イライラや不安が止まらないときは、ゲーム実況で気を紛らわしつつ料理するのがいい対策になりそうだとわかった。

 

夜、とんでもなく美しい動画が公開されたので、1000回見た(オタク特有の誇張表現

 

youtu.be

12/11(日)

神コンテンツが公開されてしまった……!

youtu.be

もともとV-logを見るのが好きなので、とっても楽しく観た。

アート好きのナムさん、沢山の作品をとても素敵に飾っていて「ここで暮らすの最高だろうな~」という気持ちになる。

一方、私の家は……

 

そして、この日は朝からパーソナルトレーニング

初期に試したときはギリギリできた……かな……??レベルだった筋トレが、今回は楽々こなせるようになっていた。うれしい。

そんなに頻繁に通っているわけでも、日々がっつり筋トレしているわけでもないのに、身体って変わるものなんですね。

それもこれも、トレーナーのおかげだわ。プロに身体の使い方を教えてもらうって、本当に価値あることだなーー

 

帰りに寄ったスタバで、バイトの面接に遭遇。

応募者らしき若者が、スタバでバイトするのがずっと憧れだった、と言ってるのが聞こえて、採用されるといいね!!!!!の気持ちになりました。

【日記】11月28日~12月4日

ついに、2022年も残りあと1ヶ月になりましたね~

 

11/28(月)

朝、前日に使用したストウブ(鍋)を手入れする。
私の使用方法がよくないのか、いつも底に汚れがこびりついてしまうので、毎回クエン酸(か重曹)で掃除が必要になっちゃう……


シーズニングまで完了し、「朝から頑張ったわ~」と、充実した気持ちで労働を開始した。

11/29(火)

コミュニケーションの難しさを感じた日。

「仕事のmtgで、つい余計なことを言って後悔する……」みたいなことがあったので、気になることがあってもなるべく黙って様子をみるようにしていると、今度は必要なことまで言えなくなる……みたいな……

 

さらに、業務終了後も、「あー、あの言い方はよくなかったかな」などと考えちゃって、ずっともやもや……

先週読んだ本を思い出して、こころを落ち着かせないとな、と思った。

www.sbcr.jp

 

11/30(水)

お世話になっている先輩に会いに、オフィスへ。

先輩は年末で退職するのだが、12月は有休でほぼ不在とのこと。
送別会はあるけどゆっくり話せなそうなので、事前に予定を聞いて会いに行きました。

とても明るく元気で、この記事にある「陽気な人」そのものって感じの先輩。

note.com

タイトルを読んだとき、真っ先に顔が浮かんだくらい、天性の「陽気力」の持ち主だと思う。
人を元気にさせてくれるパワーがすごくて、本当に大好きで尊敬しています。

なかなか真似できなそうだけど、私なりの「陽気」を目指していきたいなあ。

 

帰宅してから、YoutubeにあがっているMAMA授賞式2日目の動画をいくつか見る。

 

「オーディション番組が好きだけど、メンバー決定を見届けたら満足しちゃう」タイプの私が珍しくデビュー後もちゃんと追いかけているINI(説明が長い)は、白い衣装がとってもよかった。

youtu.be


そして、ホビのソロパフォーマンス、圧巻だった~

youtu.be

 

youtu.be

私が最後に生でバンタンのパフォーマンスを観れたのが、2019年のMAMAだったので、なんだか感慨深い……

ずっと好きでい続けていれば、また現場に行ける機会はあるさ、と自分を励ましたいと思います。

12/1(木)

もう12月か~
毎年言ってるけど、今年は本当にあっという間だったな。


夕方、パーソナルに行った。

この日記に書いているとおり、ドカ食いしたりジム後にドーナツ食べたり、いろいろやらかしてきたけど、体脂肪も太腿の太さも改善しててびっくり。

決めたことを守れない自分を嫌いになってしんどかったけど、完全にやめずに細々でも続けたのがよかったのかな。
続けることの大事さを学びました。

 

次の1ヶ月はもう少し自分を認めてあげて、自分との約束も守れるようにしながら、取り組んでいきたいと思います。

12/2(金)

起きたら、サッカー日本代表がスペインに勝利していた。
ドイツ戦のときと同じく、私が眠っている間に……

 

この日は、「大したことやってないのに、バタバタと時間が過ぎてしまう日」だった。

 

夜、ナムさんのソロアルバムをゆっくり聴く。
とっても良い曲ばっかりなんだけど、タイトル曲の歌詞が切なくて泣けた。

youtu.be

12/3(土)

まつ毛パーマと美容院をはしごするという、美容意識の高そうな1日を送る。

 

パーソナルトレーニングで出された宿題、今までまったく意識したことがない部位のストレッチで困惑していたのだが、トレーナーのくれたお手本動画をしつこく見返しているうちに、コツが掴めた気がする。
トレーナーから「3日ぐらい続ければ、できるようになりますよ」と言われたときは、「無理でしょ~」と思ったけど、実際できるようになったので感動。

12/4(日)

親知らずの抜歯後、激しい痛みはなくなってからも地味に歯ぐきが腫れて辛かったのだけど、ようやくそれもおさまってきた。うれしい。

 

お昼ごろ起きて、バタバタとトレーニングに向かう。
急に予約が取れたので、他にやろうと思っていたことを投げ捨てていくことに。

 

私が通っているパーソナルトレーニングは、トレーナーが固定ではない。今日も、初めて担当してもらう方だった。

これまで会ったトレーナーさんは全員タイプが違っているので、なかなか面白いなあと思う。
先にパーソナルを受け始めていた知人からは、「ジム選びはトレーナーとの相性が大事。たくさん体験を受けに行ってみた方がいい」と、言われていた。
私は、初めて体験に行ったジムで良いトレーナーさんに会えて、すぐ入会したので、「相性問題」はよくわからなかったのだが、複数のトレーナーに会ってみるとなるほどな、と思う。

今のジムは、最初に会ったトレーナー以外もタイプは違うが信頼できる人たちなので、運がよかったのかもしれない。

 

ジムからの帰り道、ジンくんがお誕生日のライブ配信を始めたと通知が。
リアルタイムで見れないーーと慌てつつ、帰宅。

ジンくん、本当に誕生日おめでとうございます。

 

 

【日記】11月21日~27日

無事に、今週も書き続けられてよかった。

 

11/21(月)

今日から業務に復帰。

前回の激痛におびえて長めに休み予定を入れていたが、思ったよりましだったため、早めに戻ることにした。

 

とはいえ、いまだに痛み止め必須なので、チームmtgなどは欠席させてもらう。

おとなしく1日を終えた。

 

11/22(火)

久しぶりに、同僚たちと話す(オンライン会議だけど)。

用件だけ話して終了するつもりだったのに、盛り上がって長時間に。

その間、痛み止めを飲めず、左側の顎から頭までズキズキして辛かった。

 

ところで、抜歯前後から、いきなり体重が増えて落ち込んでいる。

トレーナーから「体脂肪じゃなくて、むくみだと思う」と言われて、ちょっと救われた。

 

むくんでいるのは、抜歯のストレスと多量の痛み止めのせいなのかもしれない……

オンライン会議で顔出ししたとき、カメラに映る自分の顔面がぱんぱんで、へこんだ。

 

11/23(水・祝)

ものすごく眠くて、お昼近くまで寝る。

 

痛み止めの飲みすぎが気になっていたので、今日は我慢しようと決めた。

 

モデルのタキマキ(滝沢眞規子)さんに憧れて、少し前に、プロデュースしているアサイーパウダ―を購入。

もともと鉄分不足でサプリを取っていたので、こちらに変えてみようかと。

 

ということで届いたので、YouTubeで紹介していたパンケーキを作って食べる。

シロップはかけなかったけど、バナナの甘味で十分おいしかった~。

 

youtu.be

 

 

夕方、むくみ対策としてトレーナーに進められたエプソムソルトを入れて、半身浴。

確かに、他の「汗が出る」とうたっている入浴剤よりも、早く発汗した気が(気のせいかも)……

 

夜、急にお腹をこわす。

パンケーキを焼いたとき、家で眠っていたココナッツオイルを使ったのだが、それが古くて悪くなっていたのかも……と後悔しつつ、就寝。

 

11/24(木)

起きたら、サッカー日本代表がドイツに勝利していた。

途中まで観ていたものの、お腹も抜歯跡も痛いし……と、眠りについたのだが、私が寝た直後に同点ゴールが決まった模様。

 

よかったなあ、と思いつつ、抜糸のため歯医者へ。

経過は順調らしく、もう通常通り生活してよいとのこと。

 

糸を切るとき、思っていたより痛かった……

でも、気のせいか、抜糸後は口内の痛みが楽になった感じがして、うれしい!

 

その後、オフィスに寄ると、あちこちからW杯の話が聞こえる。

やはりサッカー好きな人は多いね。

 

オフィスで、近い時期に親知らず抜歯をした同僚に会い、お互いの健闘をたたえ合った。

自分では気にしてなかったけど、「まだ顔が腫れてるよ」と言われる。

頬に肉が付いただけの可能性も否めないが、果たして……

 

夕方、久しぶりにパーソナルトレーニングを受ける。

トレーナーと話したり身体を動かしたりすると、気分がすっきりすると気づいた。

しかし、なぜかトレーニング帰りにタリーズでドーナツを食べてしまい、自己嫌悪に陥る。

 

11/25(金)

なんだか妙にイライラする日だった。

勢いに任せて人に当たると自分が後悔するので、こういう日は気をつけないと。

 

先週から始めた1行の振り返り日記は、1週間続けられた。

 

読み返してみると、いつも同じようなことを書いているとわかる。

振り返るだけじゃなくて、気づいたことを実践しないと意味ないよなあ、と改めて思った。

 

11/26(土)

二度寝して、昼に起きる。

いまだ、10代並みの睡眠欲である。

 

すっかり抜歯後の痛みもおさまり、本当にうれしい。

やはり、前回が特別だったんだね……

 

午後から買い物へ。

 

ALEXANDRE DE PARISのヘアクリップを購入。

ヘアアクセサリーにこだわりなかったんだけど、一度見かけたときにとても素敵だったので、奮発しました。

 

うれしくて、こそっと撮った

 

帰りに寄ったスタバで、店員さんから「今日も1日おつかれさまです!」と言っていただき、「いや、今日は昼まで寝てたんです……」と恐縮した。

混んでいるのに明るく丁寧接客していてえらいな~~

 

己を振り返る週間継続中のため、コーヒーを飲みつつ、こちらの本を読んだ。

www.sbcr.jp

 

11/27(日)

とっても良い天気!

だけど、今日は引きこもると決めていたので、ゆっくり家で過ごす。

 

日光を浴びた方がいいかな~と思い、ベランダに小さな椅子を出して座っていました。

 

むくみが抜けたのか、土曜日からスッと体重が落ちてくれて、うれしい。

木曜のトレーニング後即ドーナツでめっちゃ反省したので、心を入れ替えて食事管理がんばってます。